Целебный бабушкин чай для следящих за своим весом и здоровьем!

Воскресенье, 17 Февраля 2019 г. 15:01 + в цитатник

4403711_Screen_Shot_021719_at_02_58_PM (501x356, 364Kb)

Моя бабушка готовит его целой кастрюлей, так как это это безумно полезный чайный напиток, который следует пить каждый день, особенно вкусный он охлажденным. Как мы знаем чай - худший друг для худеющих, ведь вместе с ним дружат печеньки, тортики и пирожные. Однако, этот напиток можно пить на завтрак и обед.

Чай зеленый (без добавок) крупнолистовой на 1,5 литра: 1 ч.л.

Мёд ( сахар не класть ни в коем случает) 1 ч.л.
Лимон 2,5 ст.л. (сока)
Имбирь 2ст.л. мелко порезанного ( свежего)
Мята пару веточек ( она нейтрализует горечь имбиря)
Вода 1,5 литра

Ингредиенты заливаем кипятком и даем настоятся либо в термосе либо под крышкой около 1 часа. Если готовите в кастрюле, то ингредиенты умножаются в зависимости от объёма.

4403711_Screen_Shot_021719_at_02_59_PM (501x309, 366Kb)

Так же важно, если следите за диетой или здоровье употребляйте напиток в течение дня до 18 :00, позже не советуется, так как он обладает тонизирующем эффектом.

Хорошо влияет на пищеварение, иммунную систему и кровообращение, а самое главное это хорошее мочегонное средства, а с водой уйдут и лишние килограммы. Замените утренний кофе им, и вы почувствуете разницу, уже спустя неделю.