Комфортный ночной отдых для каждого человека играет огромную роль, ведь во сне организму необходимо не только отдохнуть, но и набраться новых сил для следующего нелегкого дня. И обеспечить качественный сон призваны ортопедические матрасы, благодаря которым все мышцы тела расслабляются, и человек испытывает высшую степень комфорта.

Помимо релаксации организма, матрасы с ортопедическим эффектом рекомендованы к применению и по некоторым медицинским показателям, а именно:

• для лечения остеохондроза, хронического радикулита, последствий травматических повреждений позвоночника, спондилоартроза;
• для предупреждения сколиозов, нарушений осанки и развития мышечного гипертонуса у детей;
• для лечения детского беспокойного сна.

Я стараюсь удивить и порадовать своих родных, когда мы все вместе собираемся за столом. Предлагаю и вам приготовить эту очень нежную и сочную запеканку которая никого не оставит равнодушным!

Размеры: 36-40

Вам потребуется: 250 г бежевой пряжи Divano (51% овечьей шерсти, 22% альпака, 27% полиамида, 150 м/50 г); крючок № 5; эластичная тесьма шириной 4 см.

Квадрат: вязать круговыми р. по схеме 1. Для 1-го квадрата связать цепочку из 8 возд, п., заключить её 1 соед. ст. в круг и связать 11 р., при этом 1-й и 11-й р. закончить соед. ст., 2-й-Ю-й р. вязать как спиральные круговые р. Со 2-го квадрата соединять мотивы в последнем круговом р. с предыдущими мотивами ст. б/н.

Наверно, редко можно встретить женщину, которая никогда не красила волосы. Но мало кто знает, как правильно ухаживать за волосами после окрашивания. Даже если вы использовали щадящие средства, ваши волосы нуждаются в бережном уходе в течение как минимум нескольких недель. Советы по уходу за волосами после окрашивания – тема статьи.

Размеры: 44-46

Вам потребуется: 350 г х/б пряжи подобранных цветов, 150 г х/б пряжи оливкового цвета; крючок № 2.

Размеры: 36/38

Вам потреубется: 280 г бледно-розовой и 200 г розовой пряжи Filatura di Crosa ZARA (100% мериносовая шерсть (экстра), 125 м/50 г); спицы № 4, № 5 и № 6.

Размеры: 36/38, 40/42 и 44/46

Материалы: пряжа Rowan «Cotton Glace» (100% хлопок, 115 м/50 г): по 300 (300-350) г светло-серого цвета № 831 и ракушечного цвета № 845; прямые спицы Prym № 3,5, круговые спицы Prym № 3 длиной 60 см, крючок Prym № 3; 5 пуговиц, 15 мм от Jim Knopf, арт. 12264, цвет 11.