Для спокойного наслаждения прекрасными днями нет ничего лучше, чем небольшой курс очищения для выведения токсинов из засоренного организма.

 Первый день

 Подъем
Выпейте большой стакан обогащенной магнием воды перед завтраком. Затем в течение всех 48 часов очищения пейте зеленый чай, аюрведические отвары из имбиря, зеленого перца, мяты, мелиссы, продаваемые в аптеках, или настойку из плодоножки вишни, также очень полезную.

 Обед
 Ешьте дренажные (выводящие шлаки) овощи и фрукты. Излишек жирных веществ, протеинов, сахара, газированных и алкогольных напитков и никотина неотвратимо приводит к усталости, проблемам лишнего веса, раздражительности и общему плохому самочувствию. Ограничьте пагубные привычки и для очистки печени отдавайте предпочтение артишоку, черной редьке и ананасу. Чтобы облегчить работу почек, съешьте спаржу, огурец и грейпфрут. Лук-порей и чернослив улучшают прохождение пищи.

 Послеполуденное время
Двигайтесь как можно больше. Любое увеличение физической активности сопровождается увеличением температуры тела, а значит происходит сжигание энергии. Токсины, засоряющие организм, выходят на поверхность кожи.
 Отшелушивайте кожу. Принимайте душ для смывания токсичных веществ с поверхности кожи, сделайте легкое отшелушивание кожи с помощью жесткой рукавицы для душа. Уделите особое внимание пяткам, коленям, локтям.

 Ужин
Отдавайте предпочтение овощным бульонам. Они способствуют выведению шлаков из организма. Выведение шлаков через кишечник и почки способствует лучшему усваиванию питательных веществ.

 Второй день

 Утро
Сделайте ингаляции. Легкие фильтруют вдыхаемые нами вредные вещества. Подышите глубоко над миской с горячей вскипяченной водой с добавлением четырех капель аюрведического живительного масла на основе эвкалипта радиата, лаванды или сосны.
 Помассируйте живот. Точки, способствующие функционированию кишечника, могут стимулироваться круговыми движениями руки по часовой стрелке. Чтобы руки легко скользили по коже, используйте массажное масло.

 В 7 часов вечера
Выпейте потогонный травяной отвар. Некоторые растения естественным путем увеличивают потоотделение и способствуют выведению вредных веществ. Добавьте одну столовую ложку цветков бузины в чашку с вскипяченной водой и оставьте настояться 10 минут. Выпейте с наслаждением, укутавшись в теплое одеяло, затем примите душ.

 Перед сном
Помассажируйте ступни. Расслабьте свой организм. Теперь в нем намного меньше вредных веществ. Сделайте массаж верхней части ступни с использованием крема, делая акцент на болевые зоны: они нуждаются в особом внимании.

В интернет-магазине mailberries.ru продается возбуждающая жвачка детонатор, которая улучшит ваше сексуальное здоровье и повысит либидо. Купить возбуждающую жвачку "детонатор" по выгодной цене можно сделав заказ по почте на mailberries.ru. Это быстро и удобно! Приятных покупок почтой!