-Цитатник

Лучшая музыкальная кавер - группа "Фаберже" из Питера! - (0)

Лучшая музыкальная кавер - группа "Фаберже" из Питера! Недорогие музыкальные коллект...

Паркетная доска от магазина "Citadel Parquet" - (0)

Паркетная доска от магазина "Citadel Parquet" Паркетная доска представляет собой ...

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Каждый из нас мечтает найти такой бренд обуви, которая не будет натирать, спадать и буд...

Коран и его переводы на русский язык бесплатно - (0)

Коран и его перевод на русский язык бесплатно Тяжело встретить человека, неважно как...

Качественные и недорогие кухни эконом-класса в Москве. «Дешевая мебель» с гарантией производителя! - (0)

Качественные и недорогие кухни эконом-класса в Москве. «Дешевая мебель» с гарантией производителя! ...

 -Метки

9 мая НОСКИ азартные игры анализы безрукавка спицами блюда из курицы блюда из мяса брендовые модели спицами бренды варежки варежки спицами видео мастер-класс выпечка вязание вязание детской одежды вязание детям вязание крючком вязание мужчинам вязание на лето вязание на спицах вязание от дропс дизайн вязание спицами вязание спицами и крючком десерты детям джемпер джемпер спицами джемперы джемперы спицами домоводство дропс дизайн жакет жакет спицами жакеты жакеты спицами жаккардовые узоры жилет жилет крючком жилет спицами жилеты жилеты спицами заготовки на зиму закуски здоровье здоровье и питание здроровье игровые автоматы игровые автоматы вулкан игрушки крючком игры инстаграм интерьер к чаю кавер-группа казино вулкан как выбрать кардиган кардиган спицами кардиганы кардиганы спицами комплект спицами конвертер котики кофточка кофточка спицами кофточки кофточки спицами красота и уход кулинария летний пуловер спицами майки спицами массаж мастер-класс мастер-класс по вязанию мастер-классы медицинский центр мода модная одежда модное вязание молодежный джемпер мотивы крючком музыка напитки напольные покрытия народная медицина народные рецепты новогодние игрушки новогодние подарки носки спицами одежда онлайн игры онлайн казино отделочные материалы пальто паркетная доска пирог пироги платье платье крючком платье спицами плед плед спицами поздравление полезные программы полезные сервисы полезные советы похудение праздники праздничные блюда пуловер пуловер спицами пуловеры пуловеры спицами ремонт ремонт квартир рецепты рукоделие салат салаты свитер свитер спицами свитеры свитеры спицами своими руками сетчатый узор сладкая выпечка сладости снуд снуд спицами советы по вязанию спа-салон стихи схемы вязания крючком схемы вязания спицами схемы ковриков крючком тапочки тапочки спицами топ топ на лето топ спицами топы топы крючком топы спицами торты туника туника спицами узоры узоры крючком узоры спицами уход за зубами фильмы шаль шаль спицами шапка шапка спицами шапки спицами шапочка шапочка спицами шарф шитье юбка

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pepel_Rozi

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2011
Записей: 4314
Комментариев: 8330
Написано: 14252


Как повысить потенцию с помощью правильного питания

Вторник, 04 Августа 2015 г. 15:20 + в цитатник

4403711_1_5255150b365a25255150b365e2 (501x501, 47Kb)

Часто бывает так, что у вас совсем не остается сил для занятия сексом из-за ведущего вами образа жизни, сопутствующих факторов и неправильного питания. Чтобы это исправить необходимо внести изменения в пищу которую вы едите, что в целом может принести большие перемены и сделает вашу сексуальную жизнь более яркой без применения синтетических препаратов таких как дженерики, которые можно всегда купить в интернет-аптеке ИндиФарм. Здесь вы можете купить дженерики недорого, но заботиться о своем питании все равно должны! Поэтому, рассмотрим основные правила, как повысить потенцию без применения дженериков.

Важно понять, что ваше общее здоровье напрямую отражается на половом влечении. Первый и наиболее важный аспект для прекрасного секса - это кровообращение. Хорошая циркуляция крови обеспечивает отличную эрекцию. Когда вы сексуально возбуждены, ваш мозг посылает сигналы телу, направить больше крови к половым органам. Например, когда циркуляция хорошая, приток крови к половым органам может быть повышен мгновенно что приведет к усилению эрекции.

4403711_yakpdvischitipotencyu_331 (700x466, 147Kb)

Поэтому важно, чтобы вы ели продукты, которые повышают циркуляцию крови. Отличный пример это продукты, которые богаты витаминами омега-3, они содержатся в мясе рыбы скумбрии, лосося и сардины. Рыба также богата такими минералами как цинк, магний и селен, которые являются необходимыми для хорошего полового влечения. Поэтому добавьте мультивитамины и минеральные добавки в свой рацион.

Положительным образом на повышение потенции влияют продукты, которые содержат L-аргинин. Он содержится в овсянке, арахисе, грецких орехах, горохе, молочных продуктах, зеленых овощах. Проведенные исследования показали, что L-аргинин является полезным для улучшения сексуальной функции, мужчины которые принимали эту добавку, обнаружили что уже через 3 недели у них улучшилась эрекция. Именно поэтому его еще называют натуральной виагрой!

4403711_Brent_Van_Zant_34668_van7_122_1153loright640x480 (640x480, 20Kb)

Однако, есть пара вещей которые уменьшают циркуляцию крови, которое необходимо сократить. Наиболее значительные из них относятся курение и злоупотребление алкоголем. Исследования показывают, что ожирение приводит к эректильной дисфункции и низкому уровню тестостерона у мужчин. Снижение веса приводит к увеличению уровня тестостерона и поэтому может улучшить сексуальные возможности. Физические упражнения, тренировка мышц - это все повышает уровень тестостерона, занимайтесь в день не менее 30-45 минут, чтобы повысить свой уровень тестостерона естественным путем.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку