-Цитатник

Лучшая музыкальная кавер - группа "Фаберже" из Питера! - (0)

Лучшая музыкальная кавер - группа "Фаберже" из Питера! Недорогие музыкальные коллект...

Паркетная доска от магазина "Citadel Parquet" - (0)

Паркетная доска от магазина "Citadel Parquet" Паркетная доска представляет собой ...

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Каждый из нас мечтает найти такой бренд обуви, которая не будет натирать, спадать и буд...

Коран и его переводы на русский язык бесплатно - (0)

Коран и его перевод на русский язык бесплатно Тяжело встретить человека, неважно как...

Качественные и недорогие кухни эконом-класса в Москве. «Дешевая мебель» с гарантией производителя! - (0)

Качественные и недорогие кухни эконом-класса в Москве. «Дешевая мебель» с гарантией производителя! ...

 -Метки

НОСКИ азартные игры анализы безрукавка спицами блюда из курицы блюда из мяса брендовые модели спицами варежки варежки спицами видео мастер-класс выпечка вязание вязание детской одежды вязание детям вязание джемпера вязание крючком вязание мужчинам вязание на лето вязание на спицах вязание от дропс дизайн вязание спицами вязание спицами и крючком десерты детям джемпер джемпер спицами джемперы джемперы спицами домоводство дропс дизайн жакет жакет кимоно спицами жакет крючком жакет спицами жакеты жакеты спицами жилет жилет спицами жилеты жилеты спицами заготовки на зиму закуски здоровье здоровье и питание игровые автоматы игровые автоматы вулкан игрушки крючком игры индийские товары инстаграм интерьер к чаю кавер-группа казино вулкан как выбрать кардиган кардиган спицами кардиганы кардиганы спицами конвертер котики кофе кофемашины кофточка кофточка спицами кофточки кофточки спицами красота и уход кулинария летний пуловер спицами летняя кофточка крючком майки спицами массаж мастер-класс мастер-класс по вязанию мастер-классы медицинский центр мода модели крупной вязкой модная одежда модное вязание молодежный джемпер музыка налет на зубах напитки народная медицина народные рецепты новогодние игрушки новогодние подарки носки спицами одежда онлайн игры онлайн казино отделочные материалы пальто паркетная доска пирог пироги платье платье крючком платье спицами поздравление полезные программы полезные сервисы полезные советы похудение праздники праздничные блюда прически пуловер пуловер спицами пуловеры пуловеры спицами рассада расчет петель ремонт ремонт квартир рецепты рукоделие салат салаты свитер свитер спицами свитеры свитеры спицами своими руками сладкая выпечка сладости снуд снуд спицами советы по вязанию стихи схемы вязания крючком схемы вязания спицами тапочки тапочки спицами томаты топ топ на лето топ спицами топы топы крючком топы спицами торты туника туника спицами узоры узоры крючком узоры спицами уход за зубами фильмы шаль шаль спицами шапка шапка спицами шапки спицами шапочка шапочка спицами шарф шитье японские узоры

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pepel_Rozi

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2011
Записей: 4312
Комментариев: 8329
Написано: 14249


Диетический салат с кальмаром и ананасом "Морской круиз"

Среда, 30 Декабря 2015 г. 14:20 + в цитатник

4403711_f0c448ea9b67adeea51d79effd098935 (600x400, 184Kb)

Салатик "Морской круиз" из ананасов с кальмарами — отличное дополнение к любому столу. Особенно хорошо этот диетический салат подойдет к зимним праздникам, как Рождество, Новый год. Салат превосходно сочетается с шампанским, белым вином и виноградом.

4403711_18292234_3dc4100d06d7 (341x46, 3Kb)

На сайте компании "ОСНОВА-М" продается офисная мебель http://osnova-m.com.ua/mebel/ofisy.html превосходного качества. Здесь есть офисная мебель для персонала и руководителей, а также шкафы для документов и одежды. Чтобы купить офисную мебель на Украине перейдите на сайт http://osnova-m.com.ua и добавьте нужную офисную мебель в корзину. Доставка мебели произойдет очень быстро! Офисная мебель от производителя "ОСНОВА-М" - лучшее вложение денег!

4403711_a64aab882ae0d09e33c288deed282145 (600x400, 236Kb)

Ингредиенты:

* Ананасы – потребуется одна баночка.

* Кальмары – 700— 900 г

* Сыр - 150 г

* Куриные яйца, варенные – 4 штучки.

* По желанию есть возможность прибавить сваренные креветки, морской коктейль, маслины или оливки.

Вместо майонеза рекомендую использовать домашний, или обезжиренный йогурт.

Соль со специями по вкусу.


Способ приготовления:

Размороженные кальмары, очистить от внутренностей. Тушку кальмара промыть и опустить в кипящую воду на 3 минуты. Если кальмары готовые, то их следует нарезать.

4403711_eb946568b10918799a5f4be07e436553 (600x400, 242Kb)

Сыр нужно нарезать на мелкие кубики.

Яйца отварить, нарезать. Варить яйца 10— 15 минут.

Для салата использую консервированные ананасы. Их можно нарезать кубиками, дольками.

4403711_fe244d827664476f63256cca0b2a1511 (600x400, 204Kb)

По желанию можно взять немного морского коктейля или креветок. Для салата будет достаточно 100 г. Морепродукты обжарить на оливковом масле или отварить, добавить в салат.

Для заправки салата всегда использую обезжиренный йогурт. Можно, конечно, и майонез.

Из специй отдаю предпочтение красному перцу, паприке и немного соли для вкуса.

Теперь осталось заправить салат, и аккуратно смешать ингредиенты и салат готов!

4403711_e9be50a38cbb4091df79879c35841e7d (600x400, 216Kb)

4403711_f0c448ea9b67adeea51d79effd098935_1_ (600x400, 184Kb)

Рубрики:  Готовим дома/Салаты
Метки:  

Процитировано 23 раз
Понравилось: 9 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку