-Öèòàòíèê

Íà䏿íîå ýëåêòðîîáîðóäîâàíèå: ìîùíîñòü, áåçîïàñíîñòü è óäîáñòâî îò ÒÄ «Ýíåðãî» - (0)

Íà䏿íîå ýëåêòðîîáîðóäîâàíèå: ìîùíîñòü, áåçîïàñíîñòü è óäîáñòâî îò ÒÄ «Ýíåðãî» Ñòàáè...

Ïðîèçâîäñòâî ïëàñòèêîâûõ åìêîñòåé îò êîìïàíèè Aleplast - (0)

Ïðîèçâîäñòâî ïëàñòèêîâûõ åìêîñòåé îò êîìïàíèè Aleplast Êîìïàíèÿ Aleplast — îä...

Ðåäàêòèðîâàíèå PDF è äðóãèå îïåðàöèè ñ «ÏÄÔ» â áðàóçåðå - (0)

Ðåäàêòèðîâàíèå PDF è äðóãèå îïåðàöèè ñ «ÏÄÔ» â áðàóçåðå Â ñîâðåìåííîì ìèðå öèôð...

Çàðàáîòîê íà ÈÈ: Êàê ñòàòü òåñòèðîâùèêîì è çàðàáàòûâàòü ñ ïîìîùüþ ÐîñÍåéðî! - (0)

 ñîâðåìåííîì ìèðå òåõíîëîãèè èñêóññòâåííîãî ðàçóìà ñòàíîâÿòñÿ âñå áîëåå ïîïóëÿðíûìè è ...

Áðîäâåéñêèå øîó â Íüþ-Éîðêå: áèëåòû íà ëó÷øèå ñïåêòàêëè - (0)

Áðîäâåéñêèå øîó â Íüþ-Éîðêå: áèëåòû íà ëó÷øèå ñïåêòàêëè   Íüþ-Éîðê — ý...

 -Ìåòêè

ÍÎÑÊÈ àâòî àâòîìîáèëè àçàðòíûå èãðû áåçðóêàâêà ñïèöàìè âàðåæêè âàðåæêè ñïèöàìè âèäåî ìàñòåð-êëàññ âÿçàíèå âÿçàíèå äåòñêîé îäåæäû âÿçàíèå äåòÿì âÿçàíèå êðþ÷êîì âÿçàíèå ìóæ÷èíàì âÿçàíèå ìóæ÷èíàì ñïèöàìè âÿçàíèå íà ëåòî âÿçàíèå íà ëåòî ñïèöàìè âÿçàíèå íà ñïèöàõ âÿçàíèå îò äðîïñ äèçàéí âÿçàíèå ñïèöàìè âÿçàíèå ñïèöàìè è êðþ÷êîì âÿçàíîå ïëàòüå äà÷à äåòñêàÿ îäåæäà äåòñêàÿ øàïî÷êà äæåìïåð äæåìïåð êðþ÷êîì äæåìïåð ñïèöàìè äæåìïåðû äæåìïåðû ñïèöàìè äîìîâîäñòâî äðîïñ äèçàéí æàêåò æàêåò ñïèöàìè æàêåòû æàêåòû ñïèöàìè æàêêàðäîâûå óçîðû æèëåòû æèëåòû ñïèöàìè çàãîòîâêè íà çèìó çàêóñêè çäîðîâüå èãðîâûå àâòîìàòû èãðîâûå àâòîìàòû âóëêàí èãðóøêè êðþ÷êîì èãðû èíòåðüåð êàçèíî âóëêàí êàê âûáðàòü êàðäèãàí êàðäèãàí ñïèöàìè êàðäèãàíû êàðäèãàíû ñïèöàìè êèíî êîâðèê ñâîèìè ðóêàìè êîôòî÷êà êîôòî÷êà ñïèöàìè êîôòî÷êè ñïèöàìè êðàñîòà è óõîä êóëèíàðèÿ êóëèíàðíûå ðåöåïòû êóëèíàðíûå õèòðîñòè ëåòíåå âÿçàíèå ëåòíåå âÿçàíèå ñïèöàìè ëåòíèå êîôòî÷êè ñïèöàìè ëåòíèå òîïû ñïèöàìè ëåòíèé ïóëîâåð ñïèöàìè ìàéêè ñïèöàìè ìàñòåð-êëàññ ìàñòåð-êëàññ ïî âÿçàíèþ ìàñòåð-êëàññû ìîäà ìîäåëè ñïèöàìè ìîäíàÿ îäåæäà ìîäíîå âÿçàíèå ìîëîäåæíûé äæåìïåð ìîòèâû êðþ÷êîì ìóæñêîé ïóëîâåð ìóçûêà íàðîäíàÿ ìåäèöèíà íàðîäíûå ðåöåïòû íîñêè ñïèöàìè îáçîðû èãð îíëàéí èãðû îíëàéí êàçèíî ïàëàíòèí ïèðîãè ïëàòüå ïëàòüå êðþ÷êîì ïëàòüå ñïèöàìè ïëåä êðþ÷êîì ïîäêîðìêè ïîçäðàâëåíèå ïîçäðàâëåíèÿ ïîëåçíûå ïðîãðàììû ïîëåçíûå ñåðâèñû ïîëåçíûå ñîâåòû ïîí÷î ïîí÷î ñïèöàìè ïîõóäåíèå ïðàçäíèêè ïñèõîëîãèÿ ïóëîâåð ïóëîâåð ñïèöàìè ïóëîâåðû ïóëîâåðû ñïèöàìè ðàññàäà ðåéòèíãè ðåìîíò ðåöåïòû ðóêîäåëèå ñàä è îãîðîä ñàäîâîäñòâî ñàëàòû ñàëôåòêè êðþ÷êîì ñâèòåð ñâèòåð ñïèöàìè ñâèòåðû ñâèòåðû ñïèöàìè ñâîèìè ðóêàìè ñëåäêè ñëåäêè ñïèöàìè ñíóä ñíóä ñïèöàìè ñòèõè ñòîìàòîëîãèÿ ñóìêà êðþ÷êîì ñóïû ñõåìû âÿçàíèÿ ñïèöàìè òàïî÷êè òàïî÷êè ñïèöàìè òîï òîï ñïèöàìè òîïû òîïû êðþ÷êîì òîïû ñïèöàìè òóíèêà òóíèêà ñïèöàìè óçîðû óçîðû êðþ÷êîì óçîðû ñïèöàìè ôèëüìû öâåòû øàëü øàëü ñïèöàìè øàïêà øàïêà ñïèöàìè øàïêè ñïèöàìè øàïî÷êà øàïî÷êà ñïèöàìè øàðô øàðô ñïèöàìè øèòüå

 -Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Pepel_Rozi

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Èíòåðåñû

 -Ñîîáùåñòâà

Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) Íåèçâåñòíàÿ_Ïëàíåòà

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 09.05.2011
Çàïèñåé: 5185
Êîììåíòàðèåâ: 8530
Íàïèñàíî: 15348


Ãðèïï è ÎÐÂÈ. ×åì îíè ðàçëè÷àþòñÿ è êàê èõ èçáåæàòü?

Ïÿòíèöà, 05 Ôåâðàëÿ 2016 ã. 03:42 + â öèòàòíèê
4403711_apr (640x346, 90Kb)
 
È ãðèïï, è ïðîñòóäà – ýòî âèðóñíûå çàáîëåâàíèÿ, ïîðàæàþùèå ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé. Îíè ïðèâîäÿò ê ïîâûøåíèþ òåìïåðàòóðû, ïîÿâëåíèþ íàñìîðêà, áîëè â ãîðëå, êàøëÿ.
 
Ãðèïï âûçûâàþò âèðóñû òèïîâ À, Â è Ñ, øòàììû êîòîðûõ ïîñòîÿííî ìåíÿþòñÿ. Ïîýòîìó, ïåðåáîëåâ ãðèïïîì îäèí ðàç, ìû â ñëåäóþùóþ ýïèäåìèþ ìîæåì çàáîëåòü äðóãèì åãî ïîäòèïîì.
 
Êàê çàùèòèòüñÿ îò ãðèïïà è åãî îñëîæíåíèé?
 
Âèðóñû À îòâåòñòâåííû çà ïîÿâëåíèå òÿæ¸ëûõ ýïèäåìèé è ïàíäåìèé. Âèðóñû ãðèïïà  íå âûçûâàþò ïàíäåìèé, îáû÷íî îíè ÿâëÿþòñÿ ïðè÷èíîé ëîêàëüíûõ âñïûøåê áîëåçíè. Íî ýòè âñïûøêè ìîãóò ïðîèñõîäèòü îäíîâðåìåííî ñî âñïûøêàìè ãðèïïà, âûçâàííûìè âèðóñàìè À, à ìîãóò ïðåäøåñòâîâàòü èì. 
 
Âèðóñû ãðèïïà  öèðêóëèðóþò òîëüêî ñðåäè ëþäåé (â îòëè÷èå îò âèðóñîâ òèïà À, êîòîðûå âûçûâàþò çàáîëåâàíèå è ó íåêîòîðûõ æèâîòíûõ) è ÷àùå ïîðàæàþò äåòåé. 
 
 
Âèðóñ ãðèïïà Ñ ïîêà ìàëî èçó÷åí.
 
Òî, ÷òî ìû íàçûâàåì ïðîñòóäîé, – íà ñàìîì äåëå îñòðûå ðåñïèðàòîðíûå âèðóñíûå çàáîëåâàíèÿ – ÎÐÂÈ. Îíè âûçûâàþòñÿ áîëüøèì ÷èñëîì âèðóñîâ. Ó÷¸íûå íàñ÷èòûâàþò èõ áîëåå 200. Íàèáîëåå ðàñïðîñòðàí¸ííûå – ïàðàãðèïï, àäåíîâèðóñû, ðèíîâèðóñû…
 
Êñòàòè
 
Âî âðåìÿ ñåçîííûõ ýïèäåìèé ãðèïï áûñòðî ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ ïî âñåìó ìèðó.  ýòè ìåñÿöû íàáëþäàåòñÿ îò 3 äî 5 ìèëëèîíîâ ñëó÷àåâ òÿæ¸ëûõ ôîðì çàáîëåâàíèé è îò 250 äî 500 òûñÿ÷ ñìåðòåëüíûõ èñõîäîâ. Áîëüøèíñòâî ñìåðòåëüíûõ ñëó÷àåâ ïðèõîäèòñÿ íà ëþäåé ñòàðøå 65 ëåò. Ñàìàÿ èçâåñòíàÿ ïàíäåìèÿ ãðèïïà – «èñïàíêà» – ïðèâåëà ê ãèáåëè â 1918–1920 ãîäàõ 40 ìèëëèîíîâ ÷åëîâåê.
 
Îòêóäà çàðàçà?
 
Èñòî÷íèêîì çàðàæåíèÿ ÿâëÿåòñÿ áîëüíîé ÷åëîâåê. Ïðîíèêàÿ â âåðõíèå äûõàòåëüíûå ïóòè, âèðóñ âíåäðÿåòñÿ â êëåòêè íàðóæíîãî ñëîÿ ñëèçèñòîé îáîëî÷êè, âûçûâàÿ èõ ðàçðóøåíèå è ñëóùèâàíèå. Ñëóùåííûå êëåòêè, ñîäåðæàùèå âèðóñ, îòòîðãàþòñÿ è ïðè äûõàíèè, ðàçãîâîðå, êàøëå, ÷èõàíüå ñ êàïëÿìè ñëþíû, íîñîâîé ñëèçè èëè ìîêðîòû ïîïàäàþò â âîçäóõ, çàðàæàÿ òåõ, êòî ýòèì âîçäóõîì äûøèò.  çàêðûòîì ïîìåùåíèè âèðóñû ãðèïïà è ÎÐÂÈ ðàñïðîñòðàíÿþòñÿ âîêðóã áîëüíîãî ÷åëîâåêà íà 7 ìåòðîâ. Îò 2 äî 9 ÷àñîâ îíè æèâóò â âîçäóõå êîìíàòû, ãäå íàõîäèëñÿ áîëüíîé.
 
Ñàìàÿ âûñîêàÿ êîíöåíòðàöèÿ âèðóñîâ â âîçäóõå – â ïåðâûå äâà äíÿ áîëåçíè.
 
Íî çàðàæåíèå ìîæåò ïðîèñõîäèòü è ÷åðåç ïðåäìåòû îáèõîäà: ðó÷êè äâåðåé, ïîñóäó, ïîëîòåíöà… Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî âèðóñû ãðèïïà, íàïðèìåð, æèâóò íà ðóêàõ ÷åëîâåêà 5 ìèíóò. Åñëè çà ýòî âðåìÿ ÷åëîâåê óñïååò äîòðîíóòüñÿ äî êàêèõ-òî âåùåé, âèðóñû ïåðåéäóò íà íèõ è òàì óæå ïðîæèâóò ãîðàçäî äîëüøå. Îò 24 äî 48 ÷àñîâ îíè ñîõðàíÿþòñÿ íà ìåòàëëå è ïëàñòìàññå, 10 ñóòîê – íà ïîâåðõíîñòè ñòåêëà.
 
Áðèòàíñêèå ó÷¸íûå ïîäñ÷èòàëè, ÷òî áîëüíîé ðåá¸íîê äîòðàãèâàåòñÿ äî íîñà, ãëàç è ðòà áîëåå 300 ðàç â äåíü, ïåðåíîñÿ âèðóñû ñ ðóê íà èãðóøêè, äâåðíûå ðó÷êè, ïðåäìåòû îáùåãî ïîëüçîâàíèÿ.
 
Áîëüíîé ãðèïïîì îñòà¸òñÿ çàðàçíûì â òå÷åíèå 3–4 äíåé îò íà÷àëà çàáîëåâàíèÿ. Ïîñëå 5–7‑ãî äíÿ áîëåçíè îí óæå íå îïàñåí äëÿ îêðóæàþùèõ.
 
Ïî ñòàòèñòèêå, îäèí áîëüíîé ãðèïïîì â ñðåäíåì çàðàæàåò 5 ÷åëîâåê.
 
4403711_vrapr (640x451, 170Kb)
 
Ðàçíîå íà÷àëî
 
Ãðèïï ìîæíî îòëè÷èòü ïðåæäå âñåãî ïî íà÷àëó çàáîëåâàíèÿ. Îí àòàêóåò ñðàçó: íà÷èíàåòñÿ ñèëüíàÿ ãîëîâíàÿ áîëü ïîÿâëÿåòñÿ ðåçü â ãëàçàõ, ëîìîòà âî âñ¸ì òåëå, îçíîá, ïîòëèâîñòü, ñâåòîáîÿçíü. Òåìïåðàòóðà ðåçêî ïîäíèìàåòñÿ äî 39, à òî è äî 40 °C è ìîæåò äåðæàòüñÿ íà òàêîì óðîâíå äî òð¸õ-÷åòûð¸õ äíåé. ßçûê îáëîæåí, ñòóëà è àïïåòèòà íåò. Ïðè òÿæ¸ëîì òå÷åíèè âîçìîæíû áåññîííèöà, ðâîòà, îáìîðî÷íûå ñîñòîÿíèÿ, áðåä, ñóäîðîãè, ïîòåðÿ ñîçíàíèÿ…
 
Íàñìîðê, êàøåëü è ïðî÷èå ïðîñòóäíûå ïðèçíàêè ïîÿâëÿþòñÿ ïîçæå, êîãäà òåìïåðàòóðà ñïàäàåò. È î÷åíü äîëãî äåðæèòñÿ ñëàáîñòü.
 
À âîò ïðîñòóäà ðàçâèâàåòñÿ ïîñòåïåííî: ñíà÷àëà ïåðøèò â ãîðëå, íî ÷åëîâåê âñ¸ åù¸ íå óâåðåí, çàáîëåâàåò îí èëè íåò. Ïîòîì ïîÿâëÿåòñÿ íàñìîðê, îäîëåâàåò ÷èõ, ÷åðåç ïàðó äíåé âîçíèêàåò êàøåëü. Ïîâûøåíèÿ òåìïåðàòóðû ìîæåò è íå áûòü èëè îíà ïîäíèìàåòñÿ íåçíà÷èòåëüíî – äî 37,5–38 °C.
 
Îñëîæíåíèÿ
 
Ãðèïï îïàñåí ñâîèìè îñëîæíåíèÿìè. Íàèáîëåå ãðîçíûå – ïíåâìîíèÿ, ìåíèíãèò è ìåíèíãîýíöåôàëèò. Ïðè ýòèõ îñëîæíåíèÿõ äàæå â íàøè äíè ëå÷åíèå íå âñåãäà ïðèâîäèò ê âûçäîðîâëåíèþ.
 
Âèðóñíàÿ èíôåêöèÿ ñíèæàåò èììóíèòåò, ó îðãàíèçìà íåò ñèë ñîïðîòèâëÿòüñÿ áîëåçíåòâîðíûì áàêòåðèÿì, è ýòî âòîðè÷íîå çàðàæåíèå âûçûâàåò îñëîæíåíèå. Ýòî ìîãóò áûòü áðîíõèò, îòèò, ñèíóñèò – âîñïàëåíèå ïðèäàòî÷íûõ ïàçóõ íîñà, ìèîêàðäèò – âîñïàëåíèå ñåðäå÷íîé ìûøöû…
 
Áàêòåðèàëüíûå îñëîæíåíèÿ ðàçâèâàþòñÿ îáû÷íî ïîñëå òîãî, êàê áîëüíîé óæå ïî÷óâñòâîâàë ñåáÿ ëó÷øå. Ñíîâà ïîäíèìàåòñÿ âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà, ìîæåò ïîÿâèòüñÿ êàøåëü ñ ìîêðîòîé, áîëè â ãðóäè è äðóãèå ñèìïòîìû. Íàçíà÷àòü ëå÷åíèå ïðè îñëîæíåíèÿõ ìîæåò òîëüêî âðà÷, èíîãäà òðåáóåòñÿ ãîñïèòàëèçàöèÿ áîëüíîãî. Ïîýòîìó ãðèïï íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ ïåðåíîñèòü íà íîãàõ, îí òðåáóåò ïîñòåëüíîãî ðåæèìà è òùàòåëüíîãî äîëå÷èâàíèÿ.
 
Îñëîæíåíèÿ ïîñëå ïðîñòóä áûâàþò ðåæå, ïðîòåêàþò îíè îáû÷íî ëåã÷å, íî òîæå íåïðèÿòíû.
 
Ëå÷èòü èëè íå ëå÷èòü?
 
Ëå÷åíèå ãðèïïà äîëæíî ïðîõîäèòü ïîä êîíòðîëåì âðà÷à. Îíî âêëþ÷àåò â ñåáÿ:
 
ïðè¸ì ïðîòèâîâèðóñíûõ ïðåïàðàòîâ – ëå÷åíèå íàäî íà÷àòü â ïåðâûå 24–36 ÷àñîâ áîëåçíè. Êîãäà âèðóñ ðàçìíîæèëñÿ è çàñåëèë îðãàíèçì, ëåêàðñòâî ïåðåñòà¸ò íà íåãî äåéñòâîâàòü;
ñèìïòîìàòè÷åñêîå ëå÷åíèå (îáåçáîëèâàþùèå è æàðîïîíèæàþùèå ïðåïàðàòû) – îíî íå äåéñòâóåò íà âèðóñû, íî îáëåã÷àåò ñîñòîÿíèå áîëüíîãî;
îáèëüíîå ïèòü¸ (òàê êàê ïðè ïîâûøåííîé òåìïåðàòóðå òåðÿåòñÿ ìíîãî æèäêîñòè âî âðåìÿ äûõàíèÿ è ïîòåíèÿ);
ïîñòåëüíûé ðåæèì – î÷åíü âàæíî åãî ñîáëþäàòü â ïåðèîä ïîâûøåííîé òåìïåðàòóðû, òàê êàê íåñîáëþäåíèå èìåííî ýòîãî óñëîâèÿ íåðåäêî âûçûâàåò îñëîæíåíèÿ.
 
Ìíåíèå, ÷òî ïðîñòóäà, åñëè å¸ ëå÷èòü, ïðîõîäèò çà 7 äíåé, à åñëè íå ëå÷èòü – òî çà íåäåëþ, â êîðíå íåâåðíî: åñëè ÎÐÂÈ íå ëå÷èòü, ìîæíî çàðàáîòàòü ãàéìîðèò èëè îòèò.
 
Ëå÷åíèå ïðîñòóäû – ýòî...
 
ïðè¸ì ïðîòèâîâèðóñíûõ ïðåïàðàòîâ (åñëè ñèìïòîìû ïðîñòóäû ñèëüíî âûðàæåíû);
ñèìïòîìàòè÷åñêîå ëå÷åíèå (îáåçáîëèâàþùèå è æàðîïîíèæàþùèå ïðåïàðàòû, ïîëîñêàíèå, èíãàëÿöèè, ñîñóäîñóæèâàþùèå êàïëè è ñïðåè, îáëåã÷àþùèå íàñìîðê, ìèêñòóðû è îòâàðû îò êàøëÿ);
îáèëüíîå ïèòü¸ (÷àé ñ ëèìîíîì, ìîðñû, ìèíåðàëêà);
äîìàøíèé ðåæèì – ñ ïåðâûõ äíåé çàáîëåâàíèÿ íàäî âçÿòü áîëüíè÷íûé ëèñò, òàê âû èçáåæèòå îñëîæíåíèé è íå çàðàçèòå äðóãèõ.
 
4403711_praopr (640x480, 530Kb)
 
Íàðîäíûå ñðåäñòâà
 
Ýòè ñðåäñòâà íå óíè÷òîæàþò âèðóñû, íî îáëåã÷àþò òå÷åíèå áîëåçíè.
 
Îáèëüíîå ïèòü¸. Âèðóñ áîèòñÿ ù¸ëî÷è, ïîýòîìó ïîëåçíà ùåëî÷íàÿ ìèíåðàëüíàÿ âîäà. Íàëåãàéòå íà ìîðñû è ñîêè: áðóñíè÷íûé, êëþêâåííûé, àïåëüñèíîâûé – îíè ñîäåðæàò â áîëüøîì êîëè÷åñòâå âèòàìèí Ñ, êîòîðûé óêðåïëÿåò èììóíèòåò. Îáëåã÷àåò ñîñòîÿíèå ò¸ïëûé ÷àé ñ ìàëèíîé, ñ ì¸äîì è ëèìîíîì.  ïåðèîä çàáîëåâàíèÿ íóæíî âûïèâàòü 3–4 ëèòðà æèäêîñòè â äåíü.
 
Ñóõîå òåïëî. Øåðñòÿíàÿ ìàéêà, øàðô íà áîëüíîå ãîðëî, øåðñòÿíûå íîñêè – íàøå òåëî âî âðåìÿ áîëåçíè íóæäàåòñÿ â ìàêñèìàëüíîì êîìôîðòå.
 
Ïîëîñêàíèå ïðè áîëè â ãîðëå íàñòîéêàìè è îòâàðàìè øàëôåÿ, ðîìàøêè, êàëåíäóëû.
 
Ïðîãðåâàíèå íîñà ïðè íàñìîðêå ãîðÿ÷èìè, ñâàðåííûìè âêðóòóþ ÿéöàìè, ìåøî÷êàìè ñ íàãðåòîé ñîëüþ.
 
Èíãàëÿöèè ïðè êàøëå ïàðîì ñâàðåííîãî â ìóíäèðå êàðòîôåëÿ, ïàðîì ðàçâåä¸ííîé â êèïÿòêå òàáëåòêè âàëèäîëà, îòâàð ðîìàøêè, ìÿòû, êàëåíäóëû.
 
Ïðîìûâàíèå íîñà ïðè íàñìîðêå ñëàáûì ñîëÿíûì ðàñòâîðîì.
 
Ìàññàæ ä¸ñåí ÿçûêîì ñîâåòóþò äåëàòü êèòàéöû ïðè ïåðâûõ ïðèçíàêàõ ïðîñòóäû: 16 êðóãîâ ïî âíóòðåííåé è ñòîëüêî æå ïî íàðóæíîé ïîâåðõíîñòÿì.
 
4403711_vptrpo (640x425, 165Kb)
 
Ñíèçèòü òåìïåðàòóðó ìîãóò:
 
ïðîõëàäíûé äóø;
îáòèðàíèå âëàæíûì ïîëîòåíöåì;
îáòèðàíèå ñïèðòîì;
îáòèðàíèå ïîëîòåíöåì, ñìî÷åííûì â âîäå ñ óêñóñîì.
 
Ðåöåïòû
 
Çàâàðèòå â òåðìîñå 1 ñò. ëîæêó ñóø¸íîé ïåòðóøêè ïîïîëàì ñ ñåëüäåðååì èëè óêðîïîì â 0,5 ë êèïÿòêà. Íàñòàèâàéòå íî÷ü. Ïåéòå ïîíåìíîãó â òå÷åíèå äíÿ.
 
2 ñò. ëîæêè èçìåëü÷¸ííûõ êîðíåé èìáèðÿ çàëåéòå 3 ñòàêàíàìè êèïÿòêà íà 10 ìèíóò, äîáàâüòå 3 ñò. ëîæêè ì¸äà. Èìáèðü ñòèìóëèðóåò êðîâîîáðàùåíèå.
 
Êîãäà ïðè ïðîñòóäå ïðîïàäàåò ãîëîñ, õîðîøî ïîìîãàåò îòâàð ìåäóíèöû: 1 ñò. ëîæêà öâåòîâ íà ñòàêàí âîäû.
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ È ÏÈÒÀÍÈÅ
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 10 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 4 ïîëüçîâàòåëÿì

??????   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïÿòíèöà, 05 Ôåâðàëÿ 2016 ã. 12:35 (ññûëêà)
È òî, è òî âèðóñ, ïîýòîìó íóæíî çàùèùàòüñÿ ïðîòèâîâèðóñíûìè ïðåïàðàòàìè è èììóíèòåò ïîâûøàòü. Ìíå â ýòîì ïëàíå Àìèêñèí î÷åíü ïîìîãàåò, íå äàåò ðàçáîëåòüñÿ è ïðîòèâîñòîèò âñÿêèì âèðóñàì.
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Çîÿ_Åñåíêî   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âîñêðåñåíüå, 07 Ôåâðàëÿ 2016 ã. 19:06 (ññûëêà)
Ñïàñèáî áîëüøîå!
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó