ГЕРКУЛЕСОВЫЙ ОТВАР ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА И СТАБИЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ

Четверг, 24 Марта 2016 г. 14:52 + в цитатник

4403711_113753079_62ae268c567356e24f00fe1a5a6f2f57 (492x360, 121Kb)

Оказывается лечебным действием обладает употребление в пищу геркулесового отвара. При этом повышается иммунитет, укрепляются защитные силы организма, убирается отечность. Улучшается работа мочевыделительной системы и как следствие артериальное давление стабилизируется. Также и показатели сахара в крови становятся постоянными.

Делаем геркулесовый отвар следующим образом:

Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра

Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

На одну порцию берем 2 столовые ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут.