-Цитатник

Лучшая музыкальная кавер - группа "Фаберже" из Питера! - (0)

Лучшая музыкальная кавер - группа "Фаберже" из Питера! Недорогие музыкальные коллект...

Паркетная доска от магазина "Citadel Parquet" - (0)

Паркетная доска от магазина "Citadel Parquet" Паркетная доска представляет собой ...

Брендовая обувь Кларкс и ее преимущества. Где купить оригинальную обувь Clarks. - (0)

Каждый из нас мечтает найти такой бренд обуви, которая не будет натирать, спадать и буд...

Коран и его переводы на русский язык бесплатно - (0)

Коран и его перевод на русский язык бесплатно Тяжело встретить человека, неважно как...

Качественные и недорогие кухни эконом-класса в Москве. «Дешевая мебель» с гарантией производителя! - (0)

Качественные и недорогие кухни эконом-класса в Москве. «Дешевая мебель» с гарантией производителя! ...

 -Метки

9 мая НОСКИ азартные игры анализы безрукавка спицами блюда из курицы блюда из мяса брендовые модели спицами бренды варежки варежки спицами видео мастер-класс выпечка вязание вязание детской одежды вязание детям вязание крючком вязание мужчинам вязание на лето вязание на спицах вязание от дропс дизайн вязание спицами вязание спицами и крючком десерты детям джемпер джемпер спицами джемперы джемперы спицами домоводство дропс дизайн жакет жакет спицами жакеты жакеты спицами жаккардовые узоры жилет жилет крючком жилет спицами жилеты жилеты спицами заготовки на зиму закуски здоровье здоровье и питание здроровье игровые автоматы игровые автоматы вулкан игрушки крючком игры инстаграм интерьер к чаю кавер-группа казино вулкан как выбрать кардиган кардиган спицами кардиганы кардиганы спицами комплект спицами конвертер котики кофточка кофточка спицами кофточки кофточки спицами красота и уход кулинария летний пуловер спицами майки спицами массаж мастер-класс мастер-класс по вязанию мастер-классы медицинский центр мода модная одежда модное вязание молодежный джемпер мотивы крючком музыка напитки напольные покрытия народная медицина народные рецепты новогодние игрушки новогодние подарки носки спицами одежда онлайн игры онлайн казино отделочные материалы пальто паркетная доска пирог пироги платье платье крючком платье спицами плед плед спицами поздравление полезные программы полезные сервисы полезные советы похудение праздники праздничные блюда пуловер пуловер спицами пуловеры пуловеры спицами ремонт ремонт квартир рецепты рукоделие салат салаты свитер свитер спицами свитеры свитеры спицами своими руками сетчатый узор сладкая выпечка сладости снуд снуд спицами советы по вязанию спа-салон стихи схемы вязания крючком схемы вязания спицами схемы ковриков крючком тапочки тапочки спицами топ топ на лето топ спицами топы топы крючком топы спицами торты туника туника спицами узоры узоры крючком узоры спицами уход за зубами фильмы шаль шаль спицами шапка шапка спицами шапки спицами шапочка шапочка спицами шарф шитье юбка

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pepel_Rozi

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2011
Записей: 4314
Комментариев: 8330
Написано: 14252


Как похудеть на 5 кг в праздники: винная диета!

Суббота, 07 Мая 2016 г. 15:02 + в цитатник

4403711_238 (580x450, 112Kb)

Абсолютно все диеты требуют полнейшего отказа от алкогольных напитков, потому что алкоголь очень калорийный, прием спиртных напитков еще больше ослабляет организм, и так ослабший во время диет и, конечно же, напитки с содержанием спирта снижают волевой контроль. Приятным исключением является эта диета, здесь вино не запрещено, а наоборот, является основным компонентом. Эта диета не сказывается отрицательно на организме, так как она длится всего 5 дней, и за столь короткое время очень многие сбрасывают целых 5 килограмм.



Плюсы винной диеты:

- ее очень хорошо проводить в праздничные дни, так как она разрешает прием алкоголя, в основном, вес набирается в праздники, а здесь все будут полнеть, а вы худеть;

- отказ от соли, это способствует очень быстрому выведению шлаков и токсинов из организма;

- употребление красного вина благоприятно влияет на работу сердца и на кровеносные сосуды в целом.



Минусы диеты:

- ее нельзя проводить часто, не чаще чем раз в полгода;

- обязательная консультация с врачом, перед тем как сесть на эту строгую диету;

- полный отказ от соли, как следствие вымывание кальция из организма.



Категорически запрещается:

- любые напитки, кроме вина и воды, и негазированной минеральной воды. Ни чай, ни кофе, ни натуральных соков употреблять нельзя.

- сахар нельзя употреблять в любом виде.

- нельзя даже чуть-чуть подсаливать пищу.

4403711_file40651945_39a9af4f (520x360, 119Kb)

Все меню этой диеты состоит из одних и тех же продуктов.

На завтрак:

томат и одно сваренное вкрутую яичко (желательно заменить на два перепелиных)

Второй завтрак (через пару часов):

одно зеленое яблочко, но его, возможно, пропустить, не будет ничего страшного.

Обед:

200 грамм самого малокалорийного творога.

Ужин:

только 200 миллилитров красного вина и все. (Винцо возможно употреблять и вместо завтрака или обеда).


Воду можно пить в абсолютно любых количествах. Возможно заменять творог на сыр. Также возможно продлить диету дней на 7, но в таком случае необходимо разделить прием сыра или творога на обед и ужин.

Сорта вин можно выбирать на свой вкус, главное, чтобы оно было красным и сухим, а так выбор только за вами. 

Стоит еще раз напомнить, что это очень жесткая диета и людям с больным желудком не рекомендуется выбирать себе эту диету, конечно же, во время этого способа похудения стоит также отказаться от управления транспортными средствами, физические нагрузки также не рекомендуются, и обязательно стоит принимать витамины.

4403711_102896692_3925073_f98d1baaf064b271196b5a316069a79a (330x97, 5Kb)

А вот если использовать эти бады для похудения, то можно еще быстрей сбросить лишний вес! Какие бады для похудения наиболее эффективно позволяют сбрасывать вес читайте на сайте http://badbio.spb.ru/. Здесь вы найдете много полезных статей по похудению и бадам для избавления от лишнего веса. Будьте стройны и  красивы!

Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку