Режим дня, физические нагрузки, разноплановая деятельность и правильное питание помогут вам быть в тонусе, в хорошем настроении и с отличными мыслями и идеями в голове.

Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.

Понадобится.

300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина.

Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.

Очень полезно лечиться виноградом при хронических заболеваниях почек.

Например, при хроническом нефрите врачи рекомендуют употреблять по три раза в день свежевыжатый виноградный сок крымских сортов: шасла, семильон, педро, шабаш, каталон, рислинг.

Некоммерческое партнерство «Росконтроль» провело анализ 12 популярных марок питьевой и минеральной воды. Ровно половину лаборанты забраковали и внесли в черный список.

После родов у меня сразу появился варикоз. Пока ребенок был маленьким, лечить данную проблему мне было некогда. Но сейчас, когда он немного подрос, а я вышла на работу, ножки начали болеть еще сильнее. Недолгая ходьба или длительное стояние на одном месте сразу приводили к отекам ног. Кроме варикоза, заметила, что стали образовываться еще и сосудистые звездочки. Решила идти к врачу. В нашей государственной поликлинике врачей, специализирующихся на венах (флебологов и сосудистых хирургов) я не нашла. Пришлось идти в частную клинику. Но в нашем небольшом городке меня только проконсультировали – прописали крема и витамины для вен, а также сказали, что требуется удаление вен – мини-флебэктомия.

Если у вас на пальцах ног появилась подагра и никакие средства не помогают, попробуйте средства народной медицины. Одно из таких средств – рецепт очень эффективной мази на основе трав. Помогает справиться с болями в ногах, избавляет ноги от отеков и опуханий. При продолжительном применении эта мазь способна полностью избавить от подагры.

В Y-хромосоме находятся гены, имеющие исключительное значение не только для мужской половой системы, но и для функционирования всего организма. Они объясняют, почему женщины и мужчины одинаковые заболевания переносят по-разному. У млекопитающих в клетках имеются 2 половые хромосомы.

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Обязательно сохраните, пригодится после праздников!

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Защитными и лечебными свойствами обладает так называемая четверговая, или черная соль, которую можно приготовить только в чистый четверг и которая станет для вас отличным подспорьем во всех сложных вопросах в течение всего года. Четверговая соль употребляемая в пищу излечивает недуги и повышает иммунитет, что для нас сейчас очень и очень актуально. Четверговая соль разбросанная понемножку по дому, в отличие от обычной соли, просыпать которую – к ссоре, способствует примирению и отличным отношениям между членами семьи.

Существуют продукты с "нулевой" калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки.