-
26
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
60
Ïðîöèòèðîâàëè
-
1
Ñîõðàíèëè
-
Âòîðíèê, 13 Àâãóñòà 2013 ã. 10:42
+ â öèòàòíèê
Ñîâðåìåííûå ðàáî÷èå êðåñëà – îôèñíûå è êîìïüþòåðíûå – âñåãäà îáîðóäóþòñÿ ðåãóëèðîâêàìè: âûñîòû ñèäåíüÿ, íàêëîíà ñïèíêè è ïð. ×òî äàåò èñïîëüçîâàíèå ýòèõ ìåõàíèçìîâ è îò ÷åãî ïîçâîëÿåò óáåðå÷üñÿ?

Ñîâðåìåííûå êîìïüþòåðíûå êðåñëà îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü ñíàáæåíû ðåãóëèðîâêàìè. Ðåãóëèðîâêè êðåñëà äàþò âîçìîæíîñòü ìåíÿòü ïîçó âî âðåìÿ ðàáîòû, à ýòî íåîáõîäèìî ëþäÿì ïîäîëãó ñèäÿùèì íà îäíîì ìåñòå. Íà ôîòî: êðåñëî Lotus (chair) îò ôàáðèêè Cappellini, äèçàéí Morrison Jasper.
äàëåå
-
11
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
24
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ïÿòíèöà, 31 Ìàÿ 2013 ã. 17:23
+ â öèòàòíèê
Êàê èçâåñòíî, èìåííî îò ïðàâèëüíîé ðàáîòû ùèòîâèäíîé æåëåçû çàâèñèò ñêîðîñòü íàøåãî îáìåíà âåùåñòâ. È ïîðîé â òîì, ÷òî ìû íàáèðàåì âåñ, êîãäà, êàçàëîñü áû, äîëæíû ñáðàñûâàòü, èëè, íàîáîðîò, åäèì çà òðîèõ è ïðè ýòîì âñå íèêàê íå ìîæåì ïîïðàâèòüñÿ, âèíîâàòà ïîâûøåííàÿ èëè ïîíèæåííàÿ âûðàáîòêà ùèòîâèäíîé æåëåçîé ãîðìîíîâ. Ïî ñòàòèñòèêå Âñåìèðíîé îðãàíèçàöèè çäðàâîîõðàíåíèÿ, ñðåäè ýíäîêðèííûõ çàáîëåâàíèé ïàòîëîãèè ùèòîâèäêè çàíèìàþò ïåðâîå ìåñòî. Óñòàëîñòü, àïàòèÿ, íåõâàòêà ñèë, äåïðåññèÿ, ñîíëèâîñòü, íåðâîçíîñòü, óõóäøåíèå ïàìÿòè – âñå ýòî ìîæåò áûòü òèïè÷íûìè ñèìïòîìàìè íåõâàòêè â îðãàíèçìå éîäà – ãëàâíîãî ìèêðîýëåìåíòà, íåîáõîäèìîãî äëÿ çäîðîâüÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû. Èìåííî éîäîäåôèöèò – ãëàâíûé âèíîâíèê çàáîëåâàíèé ùèòîâèäêè. È ÷àñòî îí ïîäòà÷èâàåò çäîðîâüå ïîñòåïåííî.
äàëåå
-
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
2
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Âîñêðåñåíüå, 21 Àïðåëÿ 2013 ã. 13:38
+ â öèòàòíèê

Èíòåðíåò ñåé÷àñ ðàçâèâàåòñÿ î÷åíü áûñòðî, ÷òî èäåò íà ïîëüçó íàøåìó âðåìåíè è çäîðîâüþ.  ãëîáàëüíîé ñåòè ñîçäàíî äîñòàòî÷íî ìíîãî óäîáíûõ ñåðâèñîâ, ñïðàâî÷íûõ ñèñòåì, êàòàëîãîâ ïðèçâàííûõ ïðèéòè íà ïîìîùü ïîëüçîâàòåëÿì Èíòåðíåòà, ÷òîáû íàéòè íóæíóþ èíôîðìàöèþ.

äàëåå
-
6
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
31
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ïÿòíèöà, 29 Ìàðòà 2013 ã. 14:50
+ â öèòàòíèê

À âû ïîìíèòå, ÷òî îðàíæåâûé öâåò èñïîëíÿåò æåëàíèÿ?! Ïîáàëóéòå ñåáÿ àïåëüñèíîâûì êîêòåéëåì ñ êèíçîé, à ïåðåä ïåðâûì ãëîòêîì çàãàäàéòå æåëàíèå, îáÿçàòåëüíî ñáóäåòñÿ! Îñîáåííî åñëè ýòî áóäåò æåëàíèå î êðåïêîì çäîðîâüå.
Ïðîñòåéøèé ðåöåïò...
äàëåå
-
9
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
19
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ïîíåäåëüíèê, 28 ßíâàðÿ 2013 ã. 20:06
+ â öèòàòíèê
Ïðåäëàãàåì âàì òðè âèäà äèåò, ðåêîìåíäóåìûõ øâåéöàðñêèìè âðà÷àìè-äèåòîëîãàìè. Ïðåäëàãàåìûå äèåòû äîñòàòî÷íî ñáàëàíñèðîâàíû è ðàññ÷èòàíû íà 7 äíåé. Ïðèäåðæèâàòüñÿ êàæäîé èç íèõ ìîæíî íå áîëåå, ÷åì îäèí ðàç â ìåñÿö.
äàëåå
-
11
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
48
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ïÿòíèöà, 18 ßíâàðÿ 2013 ã. 16:54
+ â öèòàòíèê
Õîòèòå èìåòü âûñîêóþ è êðàñèâóþ ãðóäü è íå áîÿòüñÿ, ÷òî ïîÿâèòñÿ âòîðîé ïîäáîðîäîê, à øåÿ áûñòðî ïîñòàðååò?

äàëåå
-
14
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
46
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ïÿòíèöà, 28 Äåêàáðÿ 2012 ã. 12:10
+ â öèòàòíèê
Êàê-òî ó ìîåãî ìóæà çàáîëåëî êîëåíî. Äà òàê ñèëüíî, ÷òî ïîðîé íå ìîã õîäèòü: Âðà÷è íè÷åãî íå íàõîäÿò. Äèêëîôåíàê ñòàë åùå îäíèì ïðåïàðàòîì, ïðî÷íî ïîñåëèâøèìñÿ íà àïòå÷íîé ïîëêå. Âñïîìíèëà ïðî ëå÷åíèå ñíåãîì ñ ñîëüþ. Ïî÷åìó-òî áîëüøå áîÿëàñü, à íå ìóæ.

äàëåå
-
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
2
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Âòîðíèê, 20 Íîÿáðÿ 2012 ã. 14:07
+ â öèòàòíèê

Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî íåäîñòàòîê âèòàìèíîâ – ðàçíîîáðàçíûõ ïî õèìè÷åñêîé ñòðóêòóðå áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ âåùåñòâ çîâåòñÿ â íàðîäå «àâèòàìèíîçîì», ýòî íå ñîâñåì âåðíî. Àâèòàìèíîç – ïîëíîå îòñóòñòâèå îäíîãî èëè íåñêîëüêèõ èç âèòàìèíîâ â îðãàíèçìå, ÷òî â ñîâðåìåííûõ óñëîâèÿõ äëÿ íîðìàëüíî ïèòàþùèõñÿ, íå ãîëîäàþùèõ ëþäåé âåùü ïðàêòè÷åñêè íåðåàëüíàÿ. Êîãäà âèòàìèíîâ íàì íå õâàòàåò, ðå÷ü îáû÷íî èäåò î ãèïîâèòàìèíîçå. È îí, äî äàííûì âðà÷åé, íàáëþäàåòñÿ ïðàêòè÷åñêè ó êàæäîãî èç íàñ.
äàëåå
-
9
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
14
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
×åòâåðã, 08 Íîÿáðÿ 2012 ã. 17:17
+ â öèòàòíèê
Ììì… õàëâà… ìîÿ ëþáèìàÿ ñëàäîñòü, áîëåå òîãî îíà åùå è ïîëåçíà! Íî òàê êàê õàëâà ÿâëÿåòñÿ äîñòàòî÷íî êàëîðèéíûì ïðîäóêòîì, òî, êàê è ëþáóþ âêóñíÿøêó, åå ñëåäóåò åñòü â óìåðåííûõ êîëè÷åñòâàõ. Ïðàâèëüíàÿ õàëâà íå äîëæíà ãîð÷èòü, áûòü ÷åðåñ÷óð ñëàäêîé è òÿãó÷åé – ýòî âîçäóøíîå ëàêîìñòâî, êîòîðîå òàåò âî ðòó.
äàëåå