Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют справиться с повседневной усталостью. 

ГОТОВИМ МУЛЬТИВИТАМИННЫЙ ФРЕШ

Время приготовления: 10 минут
Порций: 1-2

Вам потребуется:

- 1 неочищенное яблоко
- 1 свекла
- 2 моркови
- 4 листика шпината
- 1 корень сельдерея 

Как готовить:

1. Вымой и очисти овощи.
2. Подготовленные ингредиенты помести в блендер и измельчи.
3. Переложи содержимое из чаши блендера в сито, отожми сок, перемешай и разлей по стаканам. 

Подавай охлажденным.