-Цитатник

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок - (0)

Почему вместо детективов я теперь читаю книги про попаданок Когда есть время, я люблю чит...

Новая доска объявлений RUVUL - ваш надежный помощник в сделках и объявлениях - (0)

RUVUL представляет собой универсальную онлайн-платформу, где вы можете найти отличные предло...

Холодильники бу и другая бытовая техника по выгодным ценам в компании "Технодом" - (0)

Холодильники бу и другая бытовая техника по выгодным ценам в компании "Технодом" ...

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ КРАСОТУ И ЭЛЕГАНТНОСТЬ В САЛОНЕ КРАСОТЫ «БРАНДО» НА ПРЕОБРАЖЕНСКОЙ ПЛОЩАДИ В МОСКВЕ! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

«МЕДАЛИС» - надежный и опытный специалист по регистрации медицинских изделий. - (0)

«МЕДАЛИС» - надежный и опытный специалист по регистрации медицинских изделий. Прибо...

 -Метки

НОСКИ автомобили азартные игры амигуруми крючком безрукавка спицами блюда из курицы варежки варежки спицами видео мастер-класс выпечка вязание вязание детской одежды вязание детям вязание крючком вязание мужчинам вязание на лето вязание на спицах вязание от дропс дизайн вязание спицами вязание спицами и крючком дача десерты детская одежда детская шапочка джемпер джемпер спицами джемперы джемперы спицами домоводство жакет жакет спицами жакеты жакеты спицами жилеты жилеты спицами заготовки на зиму закуски здоровье здоровье и питание игровые автоматы игровые автоматы вулкан игрушки крючком игры интерьер к чаю казино вулкан как выбрать кардиган кардиган спицами кардиганы кардиганы спицами кино кофточка кофточка спицами кофточки спицами красота и уход кулинария кулинарные хитрости курсы летнее вязание летнее вязание спицами летние кофточки спицами летние топы спицами летний пуловер спицами майки спицами мастер-класс мастер-класс по вязанию мастер-классы мода модная одежда модное вязание молодежный джемпер музыка народная медицина народные рецепты новогодние игрушки носки спицами онлайн игры онлайн казино палантин палантин спицами пальто пасха питание платье платье крючком платье спицами подкормки поздравление поздравления полезные программы полезные сервисы полезные советы пончо пончо спицами похудение праздники психология пуловер пуловер спицами пуловеры пуловеры спицами рассада рассада томатов рейтинги ремонт рецепты рукоделие рукодельная красота сад и огород садоводство салат салаты свитер свитер спицами свитеры свитеры спицами своими руками сладкая выпечка следки следки спицами снуд снуд спицами советы по вязанию стихи сумка крючком схемы вязания крючком схемы вязания спицами тапочки тапочки спицами топ топ спицами топы топы спицами туника туника спицами узоры узоры крючком узоры спицами фильмы цветы шали шаль шаль спицами шапка шапка спицами шапки спицами шапочка шапочка спицами шарф шарф спицами шитье эзотерика

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pepel_Rozi

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Неизвестная_Планета

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2011
Записей: 4769
Комментариев: 8488
Написано: 14885

Записи с меткой питание

(и еще 71630 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

азартные игры безрукавка спицами вязание вязание детям вязание крючком вязание мужчинам вязание на лето вязание на спицах вязание от дропс дизайн вязание спицами вязание спицами и крючком дача джемпер джемпер спицами джемперы джемперы спицами домоводство жакет жакет спицами жакеты жакеты спицами жилеты спицами закуски здоровье игровые автоматы игры интерьер кардиган кардиган спицами кардиганы кардиганы спицами кофточка кофточка спицами кофточки спицами красота и уход кулинария летнее вязание летнее вязание спицами летние кофточки спицами летние топы спицами летний пуловер спицами мастер-класс по вязанию модное вязание народная медицина народные рецепты носки спицами онлайн казино платье платье спицами поздравление полезные советы праздники пуловер пуловер спицами пуловеры пуловеры спицами рецепты рукоделие свитер свитер спицами свитеры свитеры спицами своими руками схемы вязания спицами топ спицами топы топы спицами узоры узоры крючком узоры спицами шаль шаль спицами шапка шапка спицами шапочка спицами шитье

Полезное вещество, оберегающее мозг от слабоумия, печень от ожирения, а сосуды от холестериновых бляшек

Дневник

Суббота, 29 Июля 2023 г. 09:31 + в цитатник
4403711_Screen_Shot_lenovo_Thu_Jul_27_225649_2023_2_ (700x409, 458Kb)
 
Всем доброго дня!
 
Начитавшись страшилок о плохом холестерине, многие категорически отказались от сливочного масла и яиц, а от сала стали отмахиваться, как от кошмарного сна.  При этом, даже не понимая, какой опасности подвергают головной мозг, да и весь организм в целом. 
 
А все потому, что именно преданные остракизму вышеперечисленные продукты - основной источник холина, полувитамина, без которого головной мозг не может адекватно координировать работу всех органов и систем. 
 
Да, наш организм сам умеет вырабатывать холин в небольших количествах. Но синтезируемое количество В4, ничтожно мало и не обеспечит даже сотой доли потребности организма. 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ

Метки:  

5 золотых правил похудения в старом возрасте и в период менопаузы!

Дневник

Пятница, 21 Июля 2023 г. 09:54 + в цитатник

Screen Shot lenovo Wed Jul 19 16-48-00 2023 (635x444, 474Kb)

В 55 лет похудеть на 27 кг., легко, соблюдая эти правила. Компенсируем возрастные изменения питанием.
 
Всем привет!
 
Ещё раз хочется сказать, что климакс - это не приговор, стоит лишь немного изменить свой рацион и вы узнаете, сколько энергии, оказывается, скрывал от вас ваш организм и как потрясающе вы можете себя чувствовать, даже если вам немного за 50.
 
Читайте до конца, я уверена, что вы будете удивлены, как всё может быть просто.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  

Низкоуглеводная диета и ее польза для здоровья

Дневник

Пятница, 21 Апреля 2023 г. 10:04 + в цитатник

Низкоуглеводная диета и ее польза для здоровья/4403711_Screen_Shot_lenovo_Fri_Apr_21_100235_2023 (700x399, 405Kb)

Низкоуглеводная диета - это метод похудения основанный на снижении веса за счет еды имеющей низкий гликемический индекс. Отличительной особенностью данного типа питания является избавление от лишних килограмм без сильного вреда для здоровья и при хорошем самочувствии. Исследования показывают, что низкоуглеводная диета дает гораздо более лучшие результаты, чем способы похудения основанные на понижении жиров в питании.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ

Метки:  

Рассол из огурцов и его польза для здоровья!

Дневник

Вторник, 05 Апреля 2022 г. 13:50 + в цитатник

4403711_Screen_Shot_040522_at_01_42_PM (700x456, 468Kb)

В последнее время рассол из огурцов предлагается в качестве питательного суперпродукта и низкокалорийного спортивного напитка. Информация о питательной ценности зависит от марки и рецепта, но большая часть этого огуречного сока содержит менее 20 калорий (и ноль граммов жира) на 100 мл порции.

Маринованный огурец также имеет высокое содержание натрия. Этот минерал может быть полезен в некоторых случаях, но он также участвует в повышении кровяного давления и других проблемах со здоровьем. Поэтому употреблять его необходимо в умеренных количествах. Однако, кроме того, это соленое и острое лакомство также обладает рядом преимуществ. Какого рода?

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ

Метки:  

«Мандариновый месяц»: как правильно выбирать новогодний фрукт, чтобы он был сочным и сладким

Дневник

Четверг, 17 Декабря 2020 г. 10:57 + в цитатник

4403711_011 (700x450, 48Kb)

Декабрь традиционно считается самым «мандариновым» месяцем в России. Хотя бы по причине того, что граждане провожают старый и встречают новый год, поедая оранжевый фрукт. А это значит, что количество приобретенных фруктов, особенно в последнюю неделю существенно увеличится. Само собой, каждый из потребителей заинтересован в том, чтобы к нему на стол попали самые спелые, сочные и конечно же сладкие мандарины. На что нужно обратить внимание при их выборе, чтобы в итоге так все и вышло?

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ
СОВЕТЫ,ДОМОВОДСТВО

Метки:  

5 продуктов, содержащих кальция больше, чем творог !

Дневник

Пятница, 04 Октября 2019 г. 13:36 + в цитатник

4403711_skr_097 (700x466, 123Kb)

 Чеснок

Чеснок относится к продуктам, которые нельзя употреблять в огромных количествах. Но если смотреть только на его состав, то этот корнеплод превосходит творог по содержанию кальция. 100 граммов продукта включает в себя 181 миллиграмм минерала и 6,5 граммов белка. Если вы любите блюда с чесноком, то обязательно кладите эту пряность в еду.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ

Метки:  

Что будет, если часто и много есть бананы!

Дневник

Суббота, 18 Мая 2019 г. 16:51 + в цитатник

4403711_Skrin_007 (700x386, 455Kb)

Бананы — популярные в России фрукты, которые завозят из тропических стран. Несмотря на нетрадиционность для русского стола, в нашей стране они прижились и стали неотъемлемой частью рациона. Их дают малышам в качестве второго фруктового прикорма после яблок. Ими с удовольствием лакомятся взрослые и дети.

Доступность и дешевизна позволяют бананам лидировать среди других, даже местных фруктов по привлекательности для покупателя. А обилие полезных веществ делает их кладезем витаминов и минералов в любое время года. Они богаты витаминами группы В, каротином, аскорбиновой и никотиновой кислотами. Содержат незаменимые аминокислоты: триптофан, лизин, метионин. В них много кальция, фосфора и железа, а по содержанию калия они уступают только картофелю.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ

Метки:  

Что нужно кушать, чтобы раковые клетки голодали

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 15:57 + в цитатник
4403711_Screen_Shot_042219_at_03_55_PM (700x390, 357Kb)
 
Если нет воздуха, то человек через несколько минут гибнет. Без воды он способен протянуть несколько дней, без пищи – несколько недель. Однако еда больше всего влияет на человека, его здоровье, качество жизни. 
 
Группа специалистов проводила исследования и согласно им рак в большинстве случаев заканчивается летальным исходом. Результат заболевания на 35% зависит от того, что мы употребляем. Тема рака очень щепетильна, но ее нужно обсуждать. Есть продукты, которые не позволяют заболеванию развиваться. Какие продукты способны объявить голодовку раку? 
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ

Метки:  

ПЕЧЕНЬ: лечебное питание для восстановления органа!

Дневник

Воскресенье, 06 Мая 2018 г. 17:40 + в цитатник

4403711_content_pechen14_1696x366 (696x366, 26Kb)

Что надо знать о профилактике и лечении печени

От мудрых эллинов дошел до нас миф о Прометее, похитившем с Олимпа огонь, чтобы передать его людям. Разгневанный Зевс приказал приковать титана к скале и предать страшной казни. Прилетавший каждый день орел расклевывал у Прометея печень. Не глаза, не желудок, не почки или сердце, а именно печень.

Почему владыка богов решил, что это будет самым тяжким наказанием? По-видимому, древние греки считали печень одним из важнейших органов, если не наиглавнейшим.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ

Метки:  

Как легко узнать, что мед - поддельный! Гениальные способы!

Дневник

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 12:52 + в цитатник
 
4403711_med (700x400, 116Kb)
 
Мед, продукт кропотливых пчел, несомненно, является одним из самых полезных продуктов на Земле, который предлагает бесчисленные преимущества для здоровья
 
Он может использоваться для лечения различных заболеваний. Однако на рынке существует множество видов поддельного меда, обозначенных как органические, которые предлагаются по низким ценам.
 
Согласно результатам исследования, проведенного Food Safety News, более 76% всего меда, продаваемого на рынках, фальшивые.
 
Этот процесс удаляет все примеси из меда, включая следы пыльцы и воска.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ
СОВЕТЫ,ДОМОВОДСТВО

Метки:  

Еда продлевающая жизнь на долго!

Дневник

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 16:48 + в цитатник
4403711_Exg_q92PLnI (604x349, 69Kb)
 
Лучший стабилизатор сахара в крови - МАЛИНА
 
 В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.
 
Защита от рака кишечника - ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ
 
 Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ

Метки:  

Жиросжигающие диеты, которые реально работают!

Дневник

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 07:00 + в цитатник

4403711_SimpleFastWeightLossTipsforWomen1560x690_c (700x309, 130Kb)

Существует великое множество жиросжигающих диет, но работают единицы из них. В этой статье мы расскажем о диете, которая позволит избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки. 

Ключ любой диеты для похудения - есть часто, но небольшими порциями в течение дня. Шесть небольших приемов пищи в день помогут довести ваш метаболизм до точки, где он будет сжигать жир быстро и легко. 

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  

Отличное средство от болей в спине!

Дневник

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 15:16 + в цитатник
4403711_ (548x411, 178Kb)
 
Хотите, чтобы спина не болела? Тогда…
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ

Метки:  

Вкусно и полезно: салат "Иммунитет"!

Дневник

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 16:16 + в цитатник

4403711_1357474_58327nothumb500 (500x485, 210Kb)

Название салата говорит само за себя. Очень вкусно и полезно полакомиться таким салатом в холодное время года. Ингредиенты подобраны тщательно по своим полезным свойствам и вкусовым сочетанием. Угощайтесь и не болейте!

далее
Рубрики:  Готовим дома/Диетическое и полезное
Готовим дома/Салаты

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1