С давних времен существует традиция очищать организм весной. Это полезная детоксикационная процедура, которая поможет подготовить себя к весеннему и летнему сезону.

Подходящую детокс-диету следует выбирать индивидуально, с учетом физических особенностей организма, так как не любая диета будет полезной. Многие из них основаны на принципе голодания и минимальном употреблении калорий. Однако эта неправильная концепция может в итоге притормозить обмен веществ, обезводить организм, вызвать тошноту и головокружение и значительно ухудшить общее состояние здоровья человека.

Проблемная кожа бич современной молодежи. Начинается примерно в 17 лет и бывает, продолжается всю жизнь. И чтобы мы не делали, не всегда, получается, достичь успеха. Дешевые средства делают только хуже, а дорогие бывают и помогают, но ненадолго. Интересно, что косметологи к одной и той же проблеме относятся по-разному, и советуют абсолютно разные линейки продуктов. Также десятки анализов на приличную сумму у каждого врача, уже порядком надоели. Так что же выбрать? Особенно, если вы живете в большом городе, и клиник с первоклассными дерматологами достаточно много. И тысячи людей обращаются за помощью: хороший дерматолог в Москве посоветуйте, как найти?