-
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
4
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ïîíåäåëüíèê, 28 Ñåíòÿáðÿ 2026 ã. 09:26
+ â öèòàòíèê

Åñòü òàêèå äåñåðòû, êîòîðûå íå ïðîñòî ðàäóþò âêóñîì, à ñîçäàþò íàñòðîåíèå. «Îáåçüÿíèé» õëåá — êàê ðàç èç òàêèõ: åãî íå ïîäàþò ïîðöèîííî è íå íàðåçàþò íà àêêóðàòíûå êóñêè. Åãî áåðóò ðóêàìè, îòëàìûâàÿ ïî îäíîìó çîëîòèñòîìó øàðèêó, è êàæäûé êóñî÷åê — ýòî ìàëåíüêèé ïðàçäíèê âêóñà: ñíàðóæè — õðóñòÿùàÿ êàðàìåëüíàÿ êîðî÷êà, âíóòðè — íåæíûé, âîçäóøíûé ìÿêèø, ïðîïèòàííûé ñëèâî÷íûì àðîìàòîì.
Ñåêðåò õàðàêòåðíîé òåêñòóðû è âêóñà — â îñîáîé ïîäãîòîâêå: äðîææåâûå øàðèêè áóêâàëüíî êóïàþòñÿ â ðàñòîïëåííîì ìàñëå, à ïîòîì ùåäðî îáâàëèâàþòñÿ â ñìåñè ñàõàðà è êîðèöû. Ïðè âûïåêàíèè ñàõàð êàðàìåëèçóåòñÿ, è ïîëó÷àåòñÿ òîò ñàìûé ýôôåêò «âàó», êîòîðûé äåëàåò ýòîò ïèðîã ëþáèìöåì ñåìåéíûõ ÷àåïèòèé.
äàëåå
-
1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
12
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ñðåäà, 23 Ñåíòÿáðÿ 2026 ã. 09:20
+ â öèòàòíèê

ßáëî÷íûå îëàäüè — ïðîñòîé è óþòíûé äåñåðò: ñî÷íûå, àðîìàòíûå, ñ ò¸ïëûì îòòåíêîì êîðèöû è âàíèëüíîé ñëàäîñòüþ. Ãîòîâèòü èõ ëåãêî: îñíîâà — ò¸ðòûå ÿáëîêè, ÿéöà è íåìíîãî ìóêè, à ñïåöèè ïðèäàþò ëàêîìñòâó òîò ñàìûé äîìàøíèé âêóñ. Ïîäàâàòü ëó÷øå ñðàçó, ïîêà îëàäüè ãîðÿ÷èå: ñî ñìåòàíîé, éîãóðòîì èëè ëîæå÷êîé ì¸äà — êàæäûé âàðèàíò ïî‑ñâîåìó õîðîø.
äàëåå
-
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
8
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ñóááîòà, 19 Ñåíòÿáðÿ 2026 ã. 10:04
+ â öèòàòíèê

Åñòü òàêèå çàãîòîâêè, êîòîðûå ñ ïåðâîé ëîæêè âîçâðàùàþò â ëåòî: ò¸ïëûå, ïðÿíûå, ñ ÿðêèì õàðàêòåðîì. Ãðóçèíñêîå äîìàøíåå ëå÷î — êàê ðàç èç òàêèõ. Åãî ôèøêà íå â ñëîæíîñòè, à â òî÷íîñòè: çäåñü âàæåí êàæäûé øàã, ÷òîáû ñîõðàíèòü òåêñòóðó è ðàñêðûòü òîò ñàìûé ñëàäêîâàòî‑ïèêàíòíûé ïðîôèëü.
Ãëàâíûé ñåêðåò — â ðàáîòå ñ òîìàòàìè è âðåìåíåì âàðêè ïåðöà. Òîìàòíîå ïþðå óâàðèâàþò äî ãóñòîòû: òàê ñîóñ ïîëó÷àåòñÿ íàñûùåííûì, êîíöåíòðèðîâàííûì, áåç ëèøíåé âîäû. À áîëãàðñêèé ïåðåö äîáàâëÿþò óæå ê ýòîìó ãóñòîìó ïþðå è äåðæàò íà îãíå ðîâíî 10 ìèíóò. Ýòîãî äîñòàòî÷íî, ÷òîáû îí ïðîïèòàëñÿ ïðÿíûì ñîóñîì, íî íå ïðåâðàòèëñÿ â êàøó: ïîëîñêè îñòàþòñÿ ïëîòíûìè, ñ ïðèÿòíîé ë¸ãêîé õðóñòèíêîé. À ìåäîâàÿ íîòêà è ÷åñíîê äåëàþò âêóñ ãëóáæå è èíòåðåñíåå.
äàëåå
-
6
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
34
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ñóááîòà, 04 Èþëÿ 2026 ã. 10:04
+ â öèòàòíèê

Ýòó êàðòîøêó ÿ áóêâàëüíî «âûóäèëà» ó ïîâàðà â óþòíîé øàøëû÷íîé â Àäëåðå — íå ñìîãëà óñòîÿòü: çà ñîñåäíèì ñòîëèêîì å¸ çàêàçûâàëè ïî âòîðîìó êðóãó, è ëþáîïûòñòâî ïîáåäèëî. Ïîïðîáîâàëà — è ïîíÿëà: ýòî àáñîëþòíûé õèò.
Âêóñ íàñòîëüêî ÿðêèé, ÷òî äàæå ïðî øàøëûê çàáûâàåøü. Íåâåðîÿòíî àðîìàòíàÿ, ñî÷íàÿ, íåæíàÿ — à ãîòîâèòñÿ ïðîùå ïðîñòîãî. Òåïåðü ýòî ìîé áåñïðîèãðûøíûé âàðèàíò: è íà îáû÷íûé óæèí, è ê ïðàçäíè÷íîìó ñòîëó. Äåëàþ ñðàçó ïîáîëüøå — âñ¸ ðàâíî èñ÷åçàåò ñî ñòîëà â ìãíîâåíèå îêà.
äàëåå
-
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
5
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
×åòâåðã, 02 Èþëÿ 2026 ã. 07:16
+ â öèòàòíèê

Õîòèòå ïðèãîòîâèòü ýôôåêòíóþ è ïðè ýòîì íåñëîæíóþ çàêóñêó? Ïîïðîáóéòå ðóëåòèêè èç çàïå÷¸ííîãî ïåðöà ñ ñûðíîé íà÷èíêîé — ýòî áëþäî ñ ãðóçèíñêèì íàñòðîåíèåì, êîòîðîå îòëè÷íî ñìîòðèòñÿ íà ñòîëå è ðàäóåò áîãàòûì ñî÷åòàíèåì âêóñîâ. Ìÿãêàÿ ñëèâî÷íàÿ îñíîâà, ñâåæàÿ çåëåíü, ïðÿíûé ÷åñíîê è õðóñòÿùèå êóñî÷êè ãðåöêèõ îðåõîâ ñîçäàþò ãàðìîíè÷íûé áóêåò, à ïðè æåëàíèè åãî ìîæíî ñäåëàòü îñòðåå ñ ïîìîùüþ ìàðèíîâàííîãî õàëàïåíüî.
äàëåå
-
3
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
14
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
×åòâåðã, 23 Àïðåëÿ 2026 ã. 07:22
+ â öèòàòíèê

Ãðóçèíñêèé øàøëûê: êàêîé óêñóñ äîáàâèòü â ìàðèíàä, ÷òîáû ïîëó÷èëîñü âêóñíî
 ýïîõó ìîäíûõ ìàðèíàäîâ íà êåôèðå, âèíå è ìèíåðàëêå ãðóçèíñêèé øàøëûê ñ óêñóñîì îñòà¸òñÿ êëàññèêîé, ïðîâåðåííîé äåñÿòèëåòèÿìè.  Òáèëèñè ýòîò ñïîñîá ìàðèíîâàíèÿ öåíÿò äî ñèõ ïîð: ìåñòíûå ïîâàðà çíàþò, êàê èñïîëüçîâàòü óêñóñ òàê, ÷òîáû îí íå èñïîðòèë ìÿñî, à, íàîáîðîò, ïîä÷åðêíóë åãî âêóñ, äîáàâèë ñî÷íîñòè è àïïåòèòíîãî öâåòà.
Ñåêðåò ïðîñò: ïðàâèëüíûé óêñóñ + ìíîãî ëóêà + ñïåöèè. Òåõíîëîãèÿ ïî÷òè íå èçìåíèëàñü ñî âðåì¸í ÑÑÑÐ — è ïðîäîëæàåò ðàäîâàòü ãóðìàíîâ.
äàëåå
-
1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
9
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Âòîðíèê, 21 Àïðåëÿ 2026 ã. 09:31
+ â öèòàòíèê

Ïðåäñòàâüòå: âû ïîäà¸òå íà ñòîë íå ïðîñòî êóðèíîå ôèëå, à ìèíèàòþðíûå êóëèíàðíûå øåäåâðû, íàïîìèíàþùèå çíàìåíèòûå õà÷àïóðè ïî‑àäæàðñêè. Íî âìåñòî òåñòà — ñî÷íàÿ êóðèíàÿ ãðóäêà, âìåñòî òðàäèöèîííîãî õà÷àïóðíîãî ñûðà — àðîìàòíûé ñóëóãóíè, à â öåíòðå — íåæíåéøèé ÿè÷íûé æåëòîê. Ýòî íå ìàãèÿ, à êóðèíàÿ ãðóäêà ñ ñóëóãóíè — áëþäî, ãäå ãðóçèíñêèå òðàäèöèè âñòðå÷àþòñÿ ñ êóëèíàðíîé ôàíòàçèåé.
Ïî÷åìó ýòî ñòîèò ïðèãîòîâèòü ïðÿìî ñåé÷àñ:
Ýôôåêò âàó: ãîñòè íå ñðàçó ïîéìóò, ÷òî ïåðåä íèìè êóðèöà, à íå õà÷àïóðè.
Ñî÷íîñòü 10/10: ñûð è âûäåëèâøèéñÿ ñîê ñîçäàþò ïàðîâóþ «ïîäóøêó», ñîõðàíÿÿ ìÿñî íåâåðîÿòíî íåæíûì.
Ãàñòðîíîìè÷åñêàÿ èíòðèãà: ñî÷åòàíèå ñëèâî÷íûõ íîò ñóëóãóíè è êðåìîâîé òåêñòóðû æåëòêà.
Áûñòðîòà: âñåãî 30 ìèíóò àêòèâíîãî ïðèãîòîâëåíèÿ — è øåäåâð íà ñòîëå.
Óíèâåðñàëüíîñòü: èäåàëüíî ñî÷åòàåòñÿ ñ îâîùíûìè ñàëàòàìè, ðèñîì èëè ïå÷¸íûì êàðòîôåëåì.
äàëåå
-
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
18
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ñóááîòà, 18 Àïðåëÿ 2026 ã. 09:35
+ â öèòàòíèê

Ëåíèâûé ðûáíûé ïèðîã íà ñêîâîðîäå: ñïàñåíèå äëÿ çàíÿòûõ êóëèíàðîâ
Èíîãäà òàê õî÷åòñÿ ïîáàëîâàòü ñåáÿ è áëèçêèõ äîìàøíåé âûïå÷êîé, íî îòñóòñòâèå âðåìåíè èëè äóõîâêè ñòàâèò êðåñò íà êóëèíàðíûõ àìáèöèÿõ. Èìåííî â òàêèõ ñèòóàöèÿõ íà ïîìîùü ïðèõîäèò ðåöåïò ëåíèâîãî ðûáíîãî ïèðîãà, êîòîðûé ãîòîâèòñÿ ïðÿìî íà ñêîâîðîäå. Ýòîò ïèðîã — âîïëîùåíèå ïðîñòîòû è âêóñà: ìèíèìóì èíãðåäèåíòîâ, ìàêñèìóì óäîâîëüñòâèÿ. À ãëàâíîå — âåñü ïðîöåññ çàíèìàåò íå áîëåå 15 ìèíóò!
Ýòîò ðåöåïò ïîêîðèò âàñ ñâîåé íåçàìûñëîâàòîñòüþ.
Îñíîâà ïèðîãà — áàíêà ñàéðû â ìàñëå è êóðèíûå ÿéöà. Äîáàâüòå íåìíîãî çåë¸íîãî ëóêà äëÿ ñâåæåñòè è ùåïîòêó ìóêè — è ïåðåä âàìè ïðåäñòàíåò àïïåòèòíîå áëþäî, êîòîðîå ñ ë¸ãêîñòüþ çàìåíèò ïîëíîöåííûé óæèí èëè ñòàíåò ñûòíîé çàêóñêîé.
äàëåå
-
7
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
18
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ñóááîòà, 11 Àïðåëÿ 2026 ã. 10:35
+ â öèòàòíèê

Õîòèòå èìåòü â çàïàñå íà䏿íûé ðåöåïò òåñòà, êîòîðûé íèêîãäà íå ïîäâåä¸ò? Ýòî òåñòî — èìåííî òî, ÷òî íóæíî! Îíî ãîòîâèòñÿ áåç ìîëîêà è ÿèö, íî ïðè ýòîì âñåãäà ïîëó÷àåòñÿ ïûøíûì è âîçäóøíûì. Èç íåãî ïîëó÷àòñÿ îòëè÷íûå ïèðîæêè, áóëî÷êè è äðóãàÿ âûïå÷êà.
äàëåå
-
7
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
13
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ïÿòíèöà, 10 Àïðåëÿ 2026 ã. 10:27
+ â öèòàòíèê

Íåæíàÿ êóðèíàÿ ãðóäêà ñ ãðèáíîé íà÷èíêîé â ñëèâî÷íîì ñîóñå è àðîìàòíûé êàðòîôåëü — ïðîñòîå ðåøåíèå äëÿ îñîáîãî óæèíà. Áëþäî ãîòîâèòñÿ íà îäíîì ïðîòèâíå, à ðåçóëüòàò âïå÷àòëÿåò!
äàëåå
-
3
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
16
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ïÿòíèöà, 05 Èþíÿ 2020 ã. 17:27
+ â öèòàòíèê
Âñåì äîáðîãî âðåìåíè ñóòîê óâàæàåìûå ÷èòàòåëè!Ñåãîäíÿ áóäåì ñ âàìè ãîòîâèòü ñàìûé íåæíûé äåñåðò "Ñóôëå èç ðÿæåíêè" . Ïîëó÷àåòñÿ âîçäóøíîå è ëþáèìîå âñåìè ëàêîìñòâî! Ïîáàëóéòå ñâîþ ñåìüþ òàêîé âêóñíÿøêîé.
"Ñóôëå èç ðÿæåíêè" - âîçäóøíîå ëàêîìñòâî äëÿ äåòåé è âçðîñëûõ
äàëåå
-
8
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
14
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ñóááîòà, 30 Ìàÿ 2020 ã. 07:10
+ â öèòàòíèê

Òàêîé êóðèíûé ðóëåò èìååò âñå øàíñû ñòàòü ëþáèìûì áëþäîì äëÿ âñåé ñåìüè. Çàâåðíåì ôèëå â ôîëüãó ïðèãîòîâèì ñ ôèðìåííîé íà÷èíêîé âñåãî çà 30 ìèíóò. Äåëàòü áëþäî áóäåì íà ïàðó, ÷òî ñäåëàåò åãî òîëüêî âêóñíåå.
Ñíà÷àëà óäàëÿåì êîñòî÷êó èç ãîëåíè è îñíîâà äëÿ ðóëåòà ãîòîâà. Äîáàâèì ê ìÿñó ÷åñíîê, ùåïîòêó ñîëè, ùåïîòêó ñàõàðà è îòîáüåì åãî — òàê ÷åñíîê âïèòàåòñÿ ëó÷øå. Ñòàâèì ïîêà ìÿñî â ñòîðîíó è çàéìåìñÿ íà÷èíêîé.
äàëåå
-
8
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
28
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Âòîðíèê, 19 Ìàÿ 2020 ã. 07:47
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòîâ ïðèãîòîâëåíèÿ øàøëûêà ìîæíî íàéòè îãðîìíîå êîëè÷åñòâî, à âîò â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ — íå òàê ìíîãî. Ýòî ëèáî ïðîñòî ïîæàðèòü çàáëàãîâðåìåííî ìàðèíîâàííîå ìÿñî, ëèáî ïðèãîòîâèòü åãî â ýëåêòðîøàøëû÷íèöå. Íî â òîì è äðóãîì ñëó÷àå ïîëó÷èòñÿ íå òîò âêóñ, ïîòîìó ÷òî â áóäåò îòñóòñòâîâàòü ãëàâíàÿ èçþìèíêà — çàïàõ «äûìêà».
Ìîÿ ïîäðóãà ðàññêàçàëà ïî ñåêðåòó, êàê ïðèãîòîâèòü âêóñíåéøèé øàøëûê â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. ß ðåøèëà ïðîâåðèòü, ðàáîòàåò ëè ýòîò ðåöåïò.
äàëåå
-
8
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
14
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ïîíåäåëüíèê, 18 Ìàÿ 2020 ã. 07:25
+ â öèòàòíèê
Êàæäàÿ õîçÿéêà çíàåò î òîì, ÷òî ïðè òóøåíèè ñìåòàíà ñâîðà÷èâàåòñÿ, òåðÿåò ñâîè âêóñîâûå, êóëèíàðíûå è ýñòåòè÷åñêèå êà÷åñòâà. Ïðè ýòîì ìíîãèì íàâåðíÿêà äîâîäèëîñü ñëûøàòü î òîì, ÷òî èç ñìåòàíû ïðè ïîìîùè òóøåíèÿ ãîòîâèòñÿ âêóñíåéøèé ñîóñ. Êàê æå ýòî ìîæíî ñäåëàòü? Âîò òðè ïðîñòûõ ïðàâèëà, êîòîðûå ñëåäóåò çàïîìíèòü äëÿ äîñòèæåíèÿ óñïåõà â ýòîì íåïðîñòîì äåëå.
äàëåå
-
4
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
10
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Âîñêðåñåíüå, 17 Ìàÿ 2020 ã. 12:46
+ â öèòàòíèê

Ñàëàò Ðûæàÿ áåñòèÿ íàïîìèíàåò Ìèìîçó, íî ó ýòîãî ñàëàòà áîëåå íåæíûé âêóñ è òîíêèé àðîìàò. Ñàëàò áîëåå ñî÷íûé è íåâåðîÿòíî âêóñíûé. Ïåðåä ïîäà÷åé ê ñòîëó åìó íåîáõîäèìî ìèìî 3 ÷àñà ïîñòîÿòü â õîëîäèëüíèêå, à ëó÷øå åãî ïðèãîòîâèò çàðàíåå è äàòü ïðîïèòàòüñÿ öåëóþ íî÷ü. ßáëîêè áåðèòå ñî÷íûå, ñ êèñëî-ñëàäêèì âêóñîì. Ñàëàò Ðûæàÿ áåñòèÿ óêðàñèò ëþáîå ïðàçäíè÷íîå çàñòîëüå, à òàêæå ñêðàñèò ëþáîé áóäíèé äåíü.
äàëåå
-
53
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
153
Ïðîöèòèðîâàëè
-
5
Ñîõðàíèëè
-
Ñóááîòà, 09 Ìàÿ 2020 ã. 12:52
+ â öèòàòíèê
Ñåãîäíÿ ó ìåíÿ áóäåò êóðèíûé äåíü :)
Ó ìåíÿ 4 êóðèöû, ïîêàæó íåñêîëüêî âàðèàíòîâ çàãîòîâîê, î÷åíü âêóñíûõ è èíòåðåñíûõ. Òàêèå çàãîòîâêè î÷åíü ýêîíîìÿò âðåìÿ, ðàçìîðîçèë è ìîæíî ñðàçó ãîòîâèòü!
äàëåå
-
21
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
45
Ïðîöèòèðîâàëè
-
1
Ñîõðàíèëè
-
Âîñêðåñåíüå, 03 Ìàÿ 2020 ã. 09:21
+ â öèòàòíèê
Ïðîñòîé, áûñòðûé è îðèãèíàëüíûé ñàëàò. Ðåöåïò íåñêîëüêî ëåò íàçàä ïîäñìîòðåëà â ðåñòîðàíå, ñ òåõ ïîð îí íå ðàç âûðó÷àë ìåíÿ âî âðåìÿ ïðàçäíè÷íûõ çàñòîëèé. Ïèêàíòíûé, ñëåãêà îñòðåíüêèé, íå èçáèòûé âêóñ. ×àùå âñåãî ïîäàþ åãî â ïîðöèîííûõ ñàëàòíèêàõ, ïîñêîëüêó íå î÷åíü óäîáíî â îáùèé ñàëàòíèê äîáàâëÿòü ñóõàðè. Áóäó ðàäà, åñëè âàì ïîíðàâèòñÿ ðåöåïò)
äàëåå
-
25
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
34
Ïðîöèòèðîâàëè
-
1
Ñîõðàíèëè
-
Âòîðíèê, 07 ßíâàðÿ 2020 ã. 04:46
+ â öèòàòíèê

Íåò, ìèêðîâîëíîâêó ÿ íå èñïîëüçóþ! Ãîòîâëþ íà îáû÷íîé ïëèòå.
Êîãäà ñðî÷íî íóæåí ãàðíèð, âñåãäà êàðòîôåëü ãîòîâëþ òîëüêî òàê!
Åñòü íåñêîëüêî îòëè÷èé îò ïðèâû÷íîãî ñïîñîáà âàðêè.
äàëåå
-
21
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
44
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ñóááîòà, 09 Íîÿáðÿ 2019 ã. 13:21
+ â öèòàòíèê
Ïðèâåòñòâóþ ïîäïèñ÷èêîâ è ãîñòåé. Ñåãîäíÿ áóäåì ãîòîâèòü î÷åðåäíîé íåîáû÷íûé ñàëàò, êîòîðûé ïîäîéäåò ê ëþáîìó ïðàçäíè÷íîìó ñòîëó.
äàëåå
-
8
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
12
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-
Ñðåäà, 23 Îêòÿáðÿ 2019 ã. 16:07
+ â öèòàòíèê
Êîòëåòû î÷åíü âêóñíûå è ñî÷íûå, îáÿçàòåëüíî ïîïðîáóéòå ýòó âêóñíÿøêó, ïþðå ñî ñëèâî÷íûì ìàñëîì è ñàëàò èç ñâåêëû è êîðîëåâñêèé óæèí ó âàñ íà ñòîëå.
äàëåå